3、必备糖、菜洋葱拌洋葱切片、木耳紫皮洋葱、节后香菜切段备用；

　　5、清肠沥干水分备用；

　　4、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备

　　做法：

　　1、菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳、木耳生抽、节后香菜。清肠以上原料混合，燃脂