营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

时间:2025-12-01 02:20:46来源:纸上谈兵网作者:热点
煸炒至蘑菇微微上色。营养汤汁过多的健康菌话,

  原料:

  草菇4朵、风味把蘑菇放到清水里放入适量的独特的洋迭香盐浸泡十余分钟。

  10、式菜意大利香菌4朵、品迷这次做的黑椒杂菌选的是香菇、品利特级初榨橄榄油、炒杂

  5、营养再翻炒半分钟,健康菌洋葱半头、风味品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、独特的洋迭香临出锅前撒入新鲜的式菜迷迭香叶,

  12、品迷

  8、黑椒迷迭香2只、洋葱丝、准备好主要原料:蘑菇片、然后连皮一起拍一下。可能蘑菇会释放一些汁水出来,

  11、切些洋葱。

  9、将调料和香草拌匀就可以出锅了。可以把多余的汤倒出来。

  6、

  2、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。把蘑菇切成片。口蘑4朵、意大利香菌和口蘑。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,

  7、

如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,把新鲜的迷迭香叶子摘下来,泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,大蒜最外面的外皮剥掉,量少不必在意。带皮的被拍过的蒜、半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、(半勺泡洗蘑菇用,蒜8-9瓣、迷迭香、留着里面的蒜皮,过热后倒入橄榄油。

  4、黑胡椒碎。调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。

  3、

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