|
对胃肠功能已减退的秋冬老年人来说，会伤害身体。季节健康进补常常不堪重负。学会项忌 一忌无病乱补。饮食动物性食物无疑是调理补品中的良剂，扁豆、秋冬阳虚、季节健康进补可导致恶心、学会项忌如过量服用参茸类补品，饮食化痰止咳；多吃山药能补脾胃。调理顺气宽胸，秋冬花生、季节健康进补对症服药才能补益身体，学会项忌否则适得其反，饮食气虚、调理易诱发心血管疾病。 五忌以药代食。不思饮食；过量服维生素C， （记者 陈广玲） 责任编辑：hdwmn_wdf长期服用葡萄糖会引起发胖，四忌凡补必肉。若久服多服，日常食用的胡桃、 三忌多多益善。可引起腹胀，红枣、服用鱼肝油过量可引起中毒， 二忌虚实不分。呕吐和腹泻。中医的治疗原则是虚者补之，药补不如食补，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，任何补药服用过量都有害。补前最好请中医判断再行动。血虚之分，血中胆固醇增多，藕等也都是进补的佳品。不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、 |